Rechner

Gesichtsform bestimmen mit 2 Maßen

Ihre Gesichtsform bestimmen Sie mit 2 Maßen: der Höhe und der Breite Ihres Gesichts. Teilen Sie die Höhe durch die Breite und nehmen Sie das Ergebnis mal 100. Bei 120 Millimetern Höhe und 140 Millimetern Breite ergibt das 85,7, ein mittleres Gesicht. Dazu nennt der Rechner, was Friseure zu dieser Form raten.

Breites Gesicht, Höhe zur Breite: 79 bis 83,9 Prozent; Einteilung nach Martin und Saller, Stand 4. Januar 2024
Mittleres Gesicht, Höhe zur Breite: 84 bis 87,9 Prozent; Einteilung nach Martin und Saller, Stand 4. Januar 2024
Langes Gesicht, Höhe zur Breite: 88 bis 92,9 Prozent; Einteilung nach Martin und Saller, Stand 4. Januar 2024

So messen Sie Höhe und Breite Ihres Gesichts

Die Höhe messen Sie von der Nasenwurzel zwischen den Augenbrauen bis zu dem tiefsten Punkt des Kinns.
Die Breite messen Sie von der breitesten Stelle des linken Wangenknochens bis zu der des rechten, kurz vor dem Ohr.
Messen Sie vor dem Spiegel mit einem Lineal oder einem weichen Maßband, in Millimetern. Bitten Sie jemanden um Hilfe, dann wird es genauer.
Der Rechner teilt die Höhe durch die Breite und nimmt das Ergebnis mal 100. Ein Wert von 84 bis 87,9 gilt als mittleres Gesicht.
Die Grenzen stammen aus der Skala der Anthropologen Rudolf Martin und Karl Saller. Andere Lehrbücher setzen sie etwas höher, bei 80, 85, 90 und 95. Ein anderer Rechner nennt deshalb womöglich eine andere Form für dasselbe Gesicht.
Die Frisur-Regel zu Ihrer Form stammt aus dem Friseurhandwerk. Eine Studie, die sie belegt, haben wir nicht gefunden.

1. Wie hoch und wie breit ist Ihr Gesicht?

Messen Sie vor dem Spiegel mit einem Lineal oder Maßband, in Millimetern. Die Höhe reicht von der Nasenwurzel zwischen den Augenbrauen bis zu dem tiefsten Punkt des Kinns. Die Breite reicht von der breitesten Stelle des linken Wangenknochens bis zu der des rechten, kurz vor dem Ohr.

Höhe des Gesichts in MillimeternBreite über den Wangenknochen in Millimetern

Sie haben ein mittleres Gesicht. Ihr Wert ist 85,7, nach der Skala von Martin und Saller liegt ein mittleres Gesicht bei 84 bis 87,9.

120 Millimeter Höhe geteilt durch 140 Millimeter Breite, mal 100.

2. Was Friseure zu dieser Gesichtsform raten

Bei einem mittleren Gesicht muss eine Frisur nach der Faustregel nichts ausgleichen. Die Wahl hängt hier vor allem von Ihrem Haar und Ihrem Geschmack ab.

Zum Bart: Für den Bart gibt es bei dieser Form keine eigene Faustregel.

Der Wert oben ist gemessen. Die Regel hier ist es nicht: Sie stammt aus dem Friseurhandwerk, und eine Studie, die sie belegt, haben wir nicht gefunden. Nehmen Sie sie als Anregung für das Gespräch im Salon.

5 Gesichtsformen nach der Skala von Martin und Saller

Ein Gesicht ist umso länger, je höher der Wert ist: ein sehr breites Gesicht bis 78,9, ein breites Gesicht 79 bis 83,9, ein mittleres Gesicht 84 bis 87,9, ein langes Gesicht 88 bis 92,9 und ein sehr langes Gesicht ab 93. Der Wert ist Höhe geteilt durch Breite, mal 100.

Die 5 Gesichtsformen nach der Skala von Martin und Saller, vom breitesten zum längsten Gesicht. Stand 2. Oktober 2026.
Gesichtsform	Wert	Fachname
sehr breites Gesicht	bis 78,9	Hypereuryprosop
breites Gesicht	79 bis 83,9	Euryprosop
mittleres Gesicht	84 bis 87,9	Mesoprosop
langes Gesicht	88 bis 92,9	Leptoprosop
sehr langes Gesicht	ab 93	Hyperleptoprosop

Die Grenzen stammen aus der Skala der Anthropologen Rudolf Martin und Karl Saller. Andere Lehrbücher setzen sie etwas höher, bei 80, 85, 90 und 95. Ein anderer Rechner nennt deshalb womöglich eine andere Form für dasselbe Gesicht.

Die Frisur-Regel ist weniger sicher als der gemessene Wert

Diese Regeln stammen aus dem Friseurhandwerk. Wir haben keine Studie gefunden, die belegt, dass eine bestimmte Frisur bei einer bestimmten Gesichtsform besser aussieht. Es gibt Computerprogramme, die Frisuren nach der Gesichtsform vorschlagen, aber sie setzen dieselben Regeln um, statt sie zu prüfen. Nehmen Sie das Ergebnis als Anregung für das Gespräch im Salon.

Was der Gesichtsform-Rechner nicht weiß

Der Rechner kennt nur die Form Ihres Gesichts. Ob Ihr Haar dick oder fein ist, wie es wächst und wie viel Zeit Sie morgens dafür haben, weiß er nicht. Genau danach fragt eine gute Friseurin im Beratungsgespräch, bevor sie schneidet.

Quellen der Grenzwerte

Sathe, Najan, Mangeshkar und Chawre: Anthropometric and Anthroposcopic Examination of Various Facial Shapes in Adult Population, International Journal of Pharmaceutical and Clinical Research 2024, Band 16, Heft 2, Tabelle 1 (Einteilung der Gesichtsformen nach Martin und Saller), Quelle, abgerufen am 2. Oktober 2026.
Prevalence of Leptoprosopic Type of Face among Dental Students, Journal of the Nepal Medical Association 2019 (Einteilung der Gesichtsformen nach Bannister mit den Grenzen 80, 85, 90 und 95), Quelle, abgerufen am 2. Oktober 2026.

Häufige Fragen

Wie bestimme ich meine Gesichtsform?

Ihre Gesichtsform bestimmen Sie mit der Höhe und der Breite Ihres Gesichts. Die Höhe reicht von der Nasenwurzel bis zum Kinn, die Breite über die Wangenknochen. Teilen Sie die Höhe durch die Breite und nehmen Sie das Ergebnis mal 100. Ein Wert von 84 bis 87,9 bedeutet nach der Skala von Martin und Saller ein mittleres Gesicht.

Welche Gesichtsformen gibt es nach der Messung?

Die Skala von Martin und Saller kennt 5 Gesichtsformen: ein sehr breites, ein breites, ein mittleres, ein langes und ein sehr langes Gesicht. Ein sehr breites Gesicht hat einen Wert bis 78,9, ein sehr langes ab 93. Gemessen wird immer die Höhe im Verhältnis zur Breite.

Ist die Frisur nach Gesichtsform wissenschaftlich belegt?

Nein, für die Zuordnung von Frisur zu Gesichtsform haben wir keine Studie gefunden. Die Regeln stammen aus dem Friseurhandwerk und werden dort weitergegeben. Nehmen Sie das Ergebnis als Anregung für das Beratungsgespräch, nicht als Urteil über Ihr Gesicht.

Warum zeigt ein anderer Gesichtsform-Rechner eine andere Form?

Ein anderer Gesichtsform-Rechner nutzt oft andere Grenzen. Dieser Rechner arbeitet mit der Skala von Martin und Saller. Andere Lehrbücher setzen die Grenzen höher, bei 80, 85, 90 und 95, und nennen für denselben Wert dann eine breitere Form.

Brauche ich für den Gesichtsform-Rechner ein Maßband?

Ja, für den Gesichtsform-Rechner brauchen Sie ein Lineal oder ein weiches Maßband und einen Spiegel. Messen Sie in Millimetern, nicht in Zentimetern. Zu zweit geht es leichter, weil eine zweite Person das Maßband gerade hält.

Ratgeber zu Frisur, Bart und Gesichtsform

Eine Frau betrachtet sich im Salonspiegel, während die Friseurin ihr Haar an den Seiten hochhält.